Sensibilisation à la prévention de l’épuisement

Principe

Faire le point sur ses connaissances sur le processus d’épuisement. Se positionner sur son état de fatigue.

Public concerné

Pour Dirigeants et Collaborateurs qui :

  • Dorment mal, ont des problèmes de concentration et de mémoire,
  • Qui veulent comprendre comment maintenir leur capacité de régénération d’énergie,
  • Désirent en savoir plus sur l’épuisement et identifier s’ils sont concernés et ce qu’ils peuvent faire.

Comment

  • Découvrez le processus de fatigue et d’épuisement,
  • Evaluez-vous sur les 6 catégories de risques,
  • Découvrez les leviers d’actions,
  • Expérimentez une pratique de régénération d’énergie.

Atelier participatif d’une quinzaine de personnes – 1h30 à 2h.