Principe
Faire le point sur ses connaissances sur le processus de burn out. Se positionner sur son état de fatigue.
Public concerné
Pour Dirigeants et Collaborateurs qui :
- Dorment mal, ont des problèmes de concentration et de mémoire,
- Qui veulent comprendre comment maintenir leur capacité de régénération d’énergie,
- Désirent en savoir plus sur l’épuisement et identifier s’ils sont concernés et ce qu’ils peuvent faire.
Comment
- Découvrez le processus de fatigue et d’épuisement,
- Evaluez-vous sur les 6 catégories de risques,
- Découvrez les leviers d’actions,
- Expérimentez une pratique de régénération d’énergie.
Atelier participatif d’une quinzaine de personnes – 1h30 à 2h.