Sensibilisation à la prévention du burn out

Principe

Faire le point sur ses connaissances sur le processus de burn out. Se positionner sur son état de fatigue.

Public concerné

Pour Dirigeants et Collaborateurs qui :

  • Dorment mal, ont des problèmes de concentration et de mémoire,
  • Qui veulent comprendre comment maintenir leur capacité de régénération d’énergie,
  • Désirent en savoir plus sur l’épuisement et identifier s’ils sont concernés et ce qu’ils peuvent faire.

Comment

  • Découvrez le processus de fatigue et d’épuisement,
  • Evaluez-vous sur les 6 catégories de risques,
  • Découvrez les leviers d’actions,
  • Expérimentez une pratique de régénération d’énergie.

Atelier participatif d’une quinzaine de personnes – 1h30 à 2h.